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坐久了引起頸椎疼怎么治療
病情描述:
坐久了引起頸椎疼怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    長時間坐著保持一種樣子會是頸部肌肉勞損，建議隔一段時間就做一下頸部保健操，或是按摩一下頸部肌肉，這樣可以緩解頸部肌肉疲勞，能降低得頸椎病的概率。平時注意保養(yǎng)，不要長時間保持一種姿勢，適當多活動一下。
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