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失眠陰毛脫落什么引起的
病情描述:
失眠陰毛脫落什么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
    失眠首要的是注意調(diào)整生活方式看能否改善，建議要保持良好的心態(tài)，避免壓力的過大，因為失眠多因過度勞累，或是精神緊張等引起的，建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助于睡眠的效果。
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