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女性例假提前可能由情緒波動(dòng)、過(guò)度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等原因引起。

1、情緒波動(dòng)

長(zhǎng)期焦慮或壓力可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)情緒，無(wú)須特殊用藥。

2、過(guò)度勞累

體力透支會(huì)影響黃體功能，縮短黃體期使月經(jīng)提前。需減少高強(qiáng)度工作，保證每日7小時(shí)睡眠，可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì)導(dǎo)致激素分泌異常，常伴有痤瘡、脫發(fā)?？勺襻t(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等調(diào)節(jié)周期。

4、子宮病變

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等可能引起經(jīng)期改變，多伴隨經(jīng)量增多。需超聲檢查確診，藥物可選米非司酮片、桂枝茯苓膠囊等，嚴(yán)重者需宮腔鏡手術(shù)。

日常保持適度運(yùn)動(dòng)，避免生冷飲食，記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)提前超過(guò)3個(gè)月需婦科就診。