月經(jīng)顏色發(fā)黑可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過保暖調(diào)理、激素治療、藥物干預(yù)等方式改善。
經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時間較長時,血紅蛋白氧化會導(dǎo)致顏色變深。建議避免久坐,適當(dāng)活動促進經(jīng)血排出,無須特殊治療。
中醫(yī)認為受涼導(dǎo)致氣血運行不暢,經(jīng)血淤積發(fā)黑。日??捎门鼰岱蟾共?,避免生冷飲食,可飲用姜棗茶調(diào)理。
多囊卵巢綜合征等疾病會導(dǎo)致孕激素不足,經(jīng)血排出不暢??赡芘c精神壓力、肥胖等因素有關(guān),常伴隨月經(jīng)周期紊亂。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等藥物調(diào)節(jié)。
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血淤積,可能與免疫異常、經(jīng)血逆流有關(guān),常伴隨痛經(jīng)進行性加重。需使用布洛芬緩解疼痛,或通過戈舍瑞林、達那唑等藥物抑制內(nèi)膜生長。
經(jīng)期注意腹部保暖,適量飲用紅糖水,若持續(xù)3個月經(jīng)周期發(fā)黑或伴隨嚴重痛經(jīng),建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。