權(quán)威問答
月經(jīng)量少顏色深可通過調(diào)整生活方式、中藥調(diào)理、激素治療、營養(yǎng)補充等方式改善，通常與內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、貧血、子宮內(nèi)膜損傷等因素有關(guān)。
長期熬夜或壓力過大可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)異常。建議保持規(guī)律作息，每日進行適度有氧運動，避免過度節(jié)食。
宮寒血瘀型可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、艾附暖宮丸、當(dāng)歸芍藥散等中成藥。這類藥物多含活血溫經(jīng)成分，可能伴隨經(jīng)期腹脹、血塊增多等反應(yīng)。
多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致月經(jīng)量少，需檢查性激素六項。醫(yī)生可能開具戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
缺鐵性貧血患者需補充富鐵食物如動物肝臟、菠菜，配合琥珀酸亞鐵片。維生素E軟膠囊、復(fù)方阿膠漿等也有助于改善卵巢功能。
日?？蛇m量食用紅棗、桂圓、生姜等溫補食材，避免生冷飲食，經(jīng)期注意腰腹部保暖，癥狀持續(xù)需超聲檢查子宮內(nèi)膜情況。
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