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權(quán)威問答

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孕中期晚上睡覺手發(fā)麻
病情描述:
我正在懷孕，現(xiàn)在6個月，這幾天睡覺的時候手發(fā)麻，這是怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    孕中期晚上睡覺手發(fā)麻可能與腕管綜合征、缺鈣、睡姿壓迫、妊娠期水腫等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、補鈣、局部熱敷等方式緩解。

    1、腕管綜合征

    妊娠期激素變化導致腕管內(nèi)組織水腫壓迫神經(jīng)，表現(xiàn)為手指麻木刺痛。建議夜間佩戴腕部支具，可遵醫(yī)囑使用維生素B6片、甲鈷胺片、地奧司明片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

    2、缺鈣

    胎兒骨骼發(fā)育增加鈣需求，低鈣血癥易引發(fā)肢體麻木。每日攝入牛奶、豆制品等富鈣食物，必要時在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等補鈣劑。

    3、睡姿壓迫

    側(cè)臥時手臂受壓影響血液循環(huán)，建議用孕婦枕支撐保持手臂自然伸展，避免長時間固定姿勢。

    4、妊娠期水腫

    子宮增大導致靜脈回流受阻引發(fā)末梢水腫，表現(xiàn)為晨起手部脹麻。睡眠時墊高上肢促進血液回流，限制鈉鹽攝入。

    若麻木持續(xù)加重或伴肌力下降，應(yīng)及時產(chǎn)科就診排除妊娠高血壓等病理因素，日常注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族。

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