權威問答
經常拉肚子可能由飲食不當、精神壓力、腸道感染、腸易激綜合征等原因引起，可通過調整飲食、緩解壓力、抗感染治療、藥物調節(jié)等方式改善。
食用生冷、辛辣或變質食物刺激胃腸黏膜，導致蠕動加快。建議避免刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條等，嚴重時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌散、口服補液鹽。
焦慮緊張會通過腦腸軸影響腸道功能，出現應激性腹瀉。需保持規(guī)律作息，通過運動或冥想緩解情緒，必要時使用匹維溴銨、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊調節(jié)。
與進食不潔食物或水源污染有關，多伴隨腹痛發(fā)熱。需進行大便檢測，根據病原體選用諾氟沙星、蒙脫石散、口服補液鹽，細菌性感染需加用阿奇霉素。
與內臟高敏感性和腸道菌群紊亂相關，表現為腹瀉便秘交替。可遵醫(yī)囑使用曲美布汀、復方嗜酸乳桿菌片、馬來酸曲美布汀緩釋片，配合低FODMAP飲食。
日常注意記錄飲食與癥狀關聯，避免乳糖或麩質等不耐受食物，腹瀉期間補充電解質，持續(xù)超過兩周需完善腸鏡檢查。
2025-11-03
2025-11-03
2025-10-22
2025-10-17
