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同房未射精即疲軟可能由心理壓力、疲勞、勃起功能障礙、激素水平異常等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。

1、心理壓力

焦慮或緊張可能抑制性興奮傳導(dǎo)，表現(xiàn)為勃起維持困難。建議通過伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑。

2、身體疲勞

過度勞累會(huì)降低睪酮分泌，影響勃起硬度。需保證充足睡眠并規(guī)律鍛煉，避免熬夜或高強(qiáng)度工作。若伴隨持續(xù)乏力，需檢測(cè)睪酮水平。

3、勃起功能障礙

可能與血管內(nèi)皮損傷或神經(jīng)傳導(dǎo)異常有關(guān)，常見于高血壓、糖尿病患者。表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)或早泄?？勺襻t(yī)囑使用伐地那非、阿伐那非等藥物改善局部血流。

4、激素失衡

低睪酮或高泌乳素血癥直接影響性功能，可能伴有性欲減退。需通過血液檢查確認(rèn)，補(bǔ)充睪酮或使用溴隱亭等藥物調(diào)節(jié)激素。

日常避免過度手淫，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物，合并慢性疾病需優(yōu)先控制基礎(chǔ)病情。