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前列腺疾病患者需注意日常護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物管理和定期復(fù)查，避免久坐、辛辣刺激飲食、過度勞累和憋尿等不良習(xí)慣。

1、日常護(hù)理

避免長時(shí)間久坐，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)。保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇寬松透氣的內(nèi)褲。

2、飲食調(diào)整

限制酒精和咖啡因攝入，減少辛辣刺激性食物。多食用西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，適量補(bǔ)充水分但睡前2小時(shí)減少飲水。

3、藥物管理

遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物，不得擅自調(diào)整劑量。注意觀察藥物不良反應(yīng)，如出現(xiàn)頭暈等不適及時(shí)就醫(yī)。

4、定期復(fù)查

按醫(yī)囑進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢，慢性患者每3-6個(gè)月復(fù)查一次。出現(xiàn)排尿困難加重、血尿等癥狀應(yīng)立即就診。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，可選擇游泳、散步等溫和鍛煉方式，避免騎自行車等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意調(diào)節(jié)心理壓力。