權(quán)威問答
痔瘡患者在飲食方面需注意增加膳食纖維攝入、保持充足水分、避免辛辣刺激食物、限制飲酒等。
每日攝入足夠蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，有助于軟化糞便減少排便壓力。推薦燕麥、西藍(lán)花、蘋果等。
每天飲用1500-2000毫升水，可配合無糖豆?jié){、淡蜂蜜水等液體，預(yù)防大便干結(jié)加重痔瘡癥狀。
避免辣椒、花椒等辛辣調(diào)料，以及咖啡、濃茶等刺激性飲品，防止直腸黏膜充血水腫。
酒精會(huì)擴(kuò)張血管加重痔核淤血，建議戒酒或嚴(yán)格控制飲酒量，尤其避免高度烈性酒。
同時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐久站，癥狀加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要藥物或手術(shù)治療。
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