腰部疼痛可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、體外碎石、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌慢性損傷,表現(xiàn)為局部酸脹感。建議避免久坐久站,配合局部熱敷和推拿緩解癥狀。
腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根,常伴下肢放射痛??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物,嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
腎結(jié)石移動(dòng)可能引發(fā)腎絞痛并向腰部放射,多伴血尿癥狀。建議多飲水促進(jìn)排石,必要時(shí)采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。
該自身免疫性疾病易導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)炎癥,晨僵是其典型特征。需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液等藥物控制病情進(jìn)展。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免提重物,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),睡眠選擇硬度適中的床墊。