權(quán)威問(wèn)答
月經(jīng)剛結(jié)束可以進(jìn)行艾灸，但需避開(kāi)腹部及腰骶部穴位，選擇足三里、三陰交等遠(yuǎn)端穴位更安全。
避免直接刺激子宮相關(guān)穴位如關(guān)元、氣海，可優(yōu)先選擇四肢穴位如血海、涌泉，減少對(duì)生殖系統(tǒng)的直接熱刺激。
氣血虛弱者艾灸時(shí)間宜短，陰虛內(nèi)熱體質(zhì)需謹(jǐn)慎使用，建議中醫(yī)辨證后確定適宜灸法和時(shí)長(zhǎng)。
使用溫和灸法，單穴灸5-10分鐘為宜，皮膚出現(xiàn)紅暈即止，避免燙傷或過(guò)度消耗陰液。
艾灸后出現(xiàn)經(jīng)血復(fù)潮、腹痛加劇應(yīng)立即停止，伴有頭暈發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查感染可能。
艾灸后注意保暖避風(fēng)，24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水，可配合飲用紅棗枸杞茶補(bǔ)充氣血，如有持續(xù)不適建議婦科就診。
.jpg)
.jpg)
