性欲減退可能由心理壓力、激素水平異常、慢性疾病、藥物副作用等原因引起,可通過心理咨詢、激素治療、基礎(chǔ)疾病管理、藥物調(diào)整等方式改善。
長期焦慮或抑郁會抑制性欲,表現(xiàn)為對性生活興趣降低。建議通過心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解壓力,避免自行服用抗焦慮藥物。
睪酮或雌激素水平下降直接影響性欲,可能與垂體功能減退、更年期有關(guān)。需檢測激素水平后遵醫(yī)囑補(bǔ)充睪酮或雌激素制劑。
糖尿病、高血壓等慢性病會導(dǎo)致血管神經(jīng)損傷,通常伴隨疲勞、勃起功能障礙。需控制原發(fā)病,可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等藥物。
抗抑郁藥、降壓藥等可能抑制性功能,表現(xiàn)為性欲下降和快感缺失。應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,避免擅自停藥。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助于改善性功能,若癥狀持續(xù)需排查甲狀腺疾病等潛在病因。