權(quán)威問答
泌尿結(jié)石患者飲食需注意控制草酸攝入、增加水分補(bǔ)充、限制鈉鹽攝入、調(diào)整蛋白質(zhì)來源。飲食調(diào)整有助于減少結(jié)石形成風(fēng)險，配合醫(yī)生治療可改善癥狀。
減少菠菜、巧克力等高草酸食物攝入，草酸與鈣結(jié)合易形成草酸鈣結(jié)石?？蛇m量食用低草酸蔬菜如白菜、黃瓜。
每日飲水2000毫升以上，保持尿液稀釋狀態(tài)。避免濃茶、咖啡等利尿飲品，推薦白開水、檸檬水等低糖飲品。
每日食鹽攝入不超過5克，高鈉飲食會增加尿鈣排泄。避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物，選擇新鮮食材烹飪。
適量控制動物蛋白攝入，過量會增加尿酸和鈣排泄?？山惶孢x擇植物蛋白如豆腐、豆?jié){等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。
建議定期復(fù)查結(jié)石情況，根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食方案，避免劇烈運(yùn)動時結(jié)石移位引發(fā)疼痛，出現(xiàn)血尿或發(fā)熱需及時就醫(yī)。
