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精子成活率低可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)等方式改善，通常由不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

避免長(zhǎng)期久坐、穿緊身褲等行為，減少高溫環(huán)境暴露，戒煙限酒并保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等微量元素有助于改善精子質(zhì)量。

2、藥物治療

可能與附睪炎、前列腺炎等感染有關(guān)，常伴隨會(huì)陰脹痛、尿頻等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左卡尼汀、維生素E、輔酶Q10等藥物改善精子活力。

3、手術(shù)治療

可能與精索靜脈曲張、輸精管梗阻有關(guān)，表現(xiàn)為陰囊墜脹、射精量減少。精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)、輸精管吻合術(shù)等手術(shù)可解除解剖異常。

4、輔助生殖技術(shù)

嚴(yán)重少弱精癥患者可選擇宮腔內(nèi)人工授精或體外受精技術(shù)，睪丸穿刺取精聯(lián)合卵胞漿內(nèi)單精子注射可幫助重度患者實(shí)現(xiàn)生育。

建議保持均衡飲食，適當(dāng)增加深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，避免過度勞累，定期復(fù)查精液質(zhì)量。