產后惡露一般在2-6周內干凈,實際時間受到分娩方式、子宮恢復情況、哺乳頻率、個人體質等多種因素的影響。
順產產婦惡露持續(xù)時間通常較短,約2-4周;剖宮產因手術創(chuàng)傷可能延長至3-6周,需加強切口護理。
子宮收縮良好者惡露排出更快,按摩子宮及盡早哺乳可促進宮縮,異常增大或感染會延遲惡露干凈時間。
高頻哺乳刺激催產素分泌,有助于子宮復舊,每日哺乳8-12次可縮短惡露期,需保持乳頭清潔。
貧血或凝血功能異常產婦惡露時間可能延長,補充鐵劑及優(yōu)質蛋白有助于恢復,出現(xiàn)發(fā)熱需及時就醫(yī)。
建議每日觀察惡露顏色變化,從鮮紅逐漸轉為淡黃即預示結束,期間避免盆浴并定期更換衛(wèi)生用品,6周后需復查子宮恢復情況。