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同房時間短可能由心理因素、勃起功能障礙、早泄、前列腺炎等原因引起，可通過行為訓(xùn)練、藥物治療、心理疏導(dǎo)、原發(fā)病治療等方式改善。

1、心理因素

緊張焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致同房時間短，建議通過放松訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時可尋求心理咨詢。心理因素通常無須用藥，以調(diào)整情緒為主。

2、勃起功能障礙

陰莖血流不足或神經(jīng)敏感度異?？赡芤l(fā)勃起功能障礙，常伴隨勃起不堅?？勺襻t(yī)囑使用他達(dá)拉非、西地那非、伐地那非等PDE5抑制劑改善癥狀。

3、早泄

原發(fā)性早泄多與5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)，繼發(fā)性早泄常由甲狀腺疾病等引發(fā)。表現(xiàn)為射精潛伏期短，可選用達(dá)泊西汀、帕羅西汀、利多卡因凝膠等藥物。

4、前列腺炎

慢性前列腺炎可能導(dǎo)致會陰部疼痛并影響射精控制，需完善前列腺液檢查。治療可選用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布等藥物控制炎癥。

避免過度疲勞，規(guī)律作息有助于改善性功能，若癥狀持續(xù)應(yīng)至泌尿外科或男科就診評估。