權(quán)威問答
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酒后頭疼可通過補(bǔ)充水分、適量進(jìn)食、休息放松、服用解酒藥物等方式緩解。酒后頭疼通常由脫水、酒精代謝產(chǎn)物刺激、低血糖、血管擴(kuò)張等原因引起。
酒精具有利尿作用會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，建議飲用溫水或淡鹽水，每小時(shí)補(bǔ)充200-300毫升液體，幫助稀釋血液中的酒精濃度。
空腹飲酒易引發(fā)低血糖，可食用易消化的碳水化合物如面包、香蕉等，幫助穩(wěn)定血糖水平，減輕頭疼癥狀。
保持環(huán)境安靜昏暗，采取平臥位休息，避免強(qiáng)光噪音刺激，必要時(shí)可進(jìn)行太陽穴按摩幫助緩解血管性頭疼。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥，但需避免與酒精同時(shí)服用，用藥間隔至少2小時(shí)以上。
建議飲酒前適量進(jìn)食高蛋白食物，控制飲酒速度與總量，避免混合飲用不同酒類，出現(xiàn)持續(xù)劇烈頭疼或意識障礙需及時(shí)就醫(yī)。
