在易孕期第11天到第16天最易懷孕,實(shí)際時(shí)間受到月經(jīng)周期規(guī)律性、卵泡發(fā)育速度、精子存活時(shí)間、激素水平波動(dòng)等多種因素的影響。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵日相對(duì)固定,通常為下次月經(jīng)前14天左右,易孕期集中在排卵日前5天至后1天。
優(yōu)勢(shì)卵泡發(fā)育成熟需要一定時(shí)間,從月經(jīng)結(jié)束到排卵平均需7-12天,發(fā)育異??赡軐?dǎo)致排卵提前或延后。
精子在女性生殖道可存活2-3天,排卵前2天同房仍可能受孕,但超過5天受孕概率顯著下降。
黃體生成素峰值后24-36小時(shí)發(fā)生排卵,激素分泌紊亂可能改變排卵時(shí)間,影響易孕期判斷準(zhǔn)確性。
建議通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙或超聲檢查確認(rèn)排卵日,備孕期間保持規(guī)律作息和均衡營(yíng)養(yǎng)有助于提高受孕概率。