夜尿多可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、減少刺激性飲品攝入、藥物治療、治療原發(fā)疾病等方式改善。夜尿多可能與生理性因素或泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān)。
睡前兩小時限制飲水量,避免大量液體攝入加重腎臟負(fù)擔(dān)。白天保持規(guī)律飲水,單次飲水量不宜過多。
避免晚間飲用咖啡、濃茶、酒精等利尿飲品,這些物質(zhì)會刺激膀胱并增加尿液生成。
抗利尿激素類藥物如去氨加壓素、M受體阻滯劑如托特羅定、α受體阻滯劑如坦索羅辛可減少夜尿次數(shù),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
夜尿多可能與前列腺增生、糖尿病、心力衰竭等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、多尿等癥狀。需針對病因進(jìn)行??浦委?。
建議記錄排尿日記幫助診斷,保持會陰部清潔,避免過度勞累。若癥狀加重或伴隨血尿、發(fā)熱需及時就醫(yī)。