權(quán)威問答
脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整生活習(xí)慣、頭皮護理、藥物治療、專業(yè)治療等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。
保證充足睡眠，避免熬夜及精神壓力過大，減少吸煙飲酒等可能加重脫發(fā)的不良習(xí)慣。
選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染，洗頭時水溫不宜過高，可配合指腹輕柔按摩促進頭皮血液循環(huán)。
米諾地爾可促進毛囊生長，非那雄胺適用于男性雄激素性脫發(fā)，螺內(nèi)酯可用于女性激素相關(guān)脫發(fā)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
中重度脫發(fā)可考慮毛發(fā)移植、低能量激光治療等醫(yī)學(xué)手段，需由專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案。
日常可適量補充富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物，避免過度牽拉頭發(fā)，若脫發(fā)量持續(xù)增加建議及時就醫(yī)檢查。
