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帕金森患者日常需注意運動鍛煉、飲食調(diào)整、用藥管理和心理支持,有助于延緩病情進展并提高生活質(zhì)量。
堅持規(guī)律的有氧運動和平衡訓練,如散步、太極拳或瑜伽,可改善肌肉力量和協(xié)調(diào)性,減少跌倒風險。
增加膳食纖維和水分攝入,選擇易吞咽的軟質(zhì)食物,避免高脂飲食,有助于預防便秘和營養(yǎng)不良。
嚴格遵醫(yī)囑定時服用左旋多巴、普拉克索或司來吉蘭等藥物,避免自行調(diào)整劑量,定期復診評估療效。
家屬應陪伴患者參與社交活動,必要時尋求心理咨詢,緩解焦慮抑郁情緒,保持積極治療心態(tài)。
建議居家環(huán)境減少障礙物,使用防滑墊和扶手,定期監(jiān)測血壓和睡眠情況,出現(xiàn)吞咽困難或劑末現(xiàn)象及時就醫(yī)。