哺乳期乳房過大可通過調(diào)整哺乳姿勢(shì)、穿戴合適內(nèi)衣、冷敷緩解腫脹、藥物治療等方式改善。該癥狀通常由乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、乳腺炎、激素水平變化等原因引起。
采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì),避免單側(cè)乳房受壓過久。哺乳后用手?jǐn)D凈殘余乳汁,配合溫毛巾熱敷幫助乳腺管疏通。
穿戴無(wú)鋼圈純棉哺乳內(nèi)衣,肩帶寬度需超過2厘米以分散壓力。避免穿著過緊衣物導(dǎo)致淋巴回流受阻。
將冷藏過的卷心菜葉敷于乳房腫脹處,每次15分鐘。低溫可收縮血管減輕充血,植物酶有助緩解組織水腫。
乳腺炎需用頭孢克洛分散片抗感染,溴隱亭片調(diào)節(jié)泌乳素,對(duì)乙酰氨基酚緩解疼痛。用藥期間須暫停哺乳并定期排空乳汁。
每日攝入水量控制在2000毫升以內(nèi),避免高脂飲食加重乳腺堵塞。若出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊持續(xù)3天不消退,需立即就醫(yī)排查乳腺膿腫。