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氣短胸悶可能由生理性疲勞、情緒緊張、支氣管哮喘、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因引起，可通過休息調(diào)節(jié)、心理干預(yù)、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

1、生理性疲勞

劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累可能導(dǎo)致短暫性缺氧，表現(xiàn)為呼吸急促伴胸部壓迫感。建議暫?；顒?dòng)并深呼吸放松，無須特殊治療。

2、情緒緊張

焦慮驚恐發(fā)作時(shí)自主神經(jīng)紊亂可引發(fā)過度換氣綜合征，出現(xiàn)窒息感與心悸?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練緩解，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。

3、支氣管哮喘

可能與氣道高反應(yīng)性、過敏原暴露有關(guān)，典型癥狀為呼氣性呼吸困難伴哮鳴音?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德吸入劑、沙丁胺醇?xì)忪F劑或孟魯司特鈉片。

4、冠狀動(dòng)脈疾病

心肌缺血導(dǎo)致心絞痛時(shí)常見胸骨后壓榨感，多與血脂異常、動(dòng)脈硬化相關(guān)。需進(jìn)行冠脈造影評(píng)估，藥物可選硝酸甘油片、阿托伐他汀鈣片，嚴(yán)重者需支架植入。

日常應(yīng)避免吸煙及二手煙暴露，保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，突發(fā)持續(xù)胸痛需立即就醫(yī)。