權(quán)威問答
脖子轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)有聲音可能是關(guān)節(jié)彈響、肌肉韌帶摩擦、頸椎退行性變或關(guān)節(jié)囊松弛等原因引起。
頸椎小關(guān)節(jié)內(nèi)氣體釋放產(chǎn)生聲響，通常無疼痛，可通過熱敷或頸部放松運(yùn)動(dòng)緩解。
頸部肌肉緊張或韌帶與骨骼摩擦發(fā)出聲音，建議避免長時(shí)間低頭并適當(dāng)拉伸頸部肌肉。
可能與年齡增長或長期勞損有關(guān)，通常伴隨頸部僵硬，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、鹽酸乙哌立松或硫酸氨基葡萄糖等藥物。
關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍過大導(dǎo)致彈響，可能與先天性因素相關(guān)，需通過頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練改善。
日常注意保持正確坐姿，避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，若伴隨疼痛或活動(dòng)受限應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
