月經(jīng)期不建議飲酒。酒精可能加重痛經(jīng)、延長經(jīng)期或?qū)е陆?jīng)血增多,主要與血管擴張、凝血功能抑制、激素波動、子宮內(nèi)膜刺激等因素有關(guān)。
酒精會擴張血管,可能加重盆腔充血,導致痛經(jīng)加劇。建議經(jīng)期避免飲酒,可通過熱敷緩解不適。
酒精抑制血小板聚集,可能延長出血時間。若出現(xiàn)經(jīng)期延長,可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺等止血藥物。
酒精干擾雌激素代謝,可能加劇經(jīng)前綜合征。伴隨情緒波動者可短期使用維生素B6或逍遙丸調(diào)節(jié)。
酒精直接刺激子宮內(nèi)膜,可能增加經(jīng)血量。月經(jīng)過多者需排查子宮肌瘤等疾病,必要時使用屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)周期。
經(jīng)期應保持充足休息,適量飲用紅糖姜茶等溫補飲品,避免生冷刺激食物。若出現(xiàn)嚴重腹痛或異常出血需及時就醫(yī)。