權(quán)威問(wèn)答
手腳涼可能由血液循環(huán)不良、氣血不足、甲狀腺功能減退、雷諾綜合征等原因引起，可通過(guò)保暖措施、藥物調(diào)理、中醫(yī)治療等方式緩解。
久坐不動(dòng)或寒冷環(huán)境導(dǎo)致末梢血管收縮，表現(xiàn)為手腳發(fā)涼發(fā)白。建議適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，可遵醫(yī)囑使用丹參片、血塞通片、銀杏葉提取物等改善微循環(huán)藥物。
營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)度勞累引發(fā)氣血虧虛，常伴面色蒼白、乏力。需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，中醫(yī)調(diào)理可選用八珍顆粒、歸脾丸、復(fù)方阿膠漿等補(bǔ)益氣血藥物。
甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致代謝減緩，可能伴隨畏寒、體重增加。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后可服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等替代治療藥物。
血管神經(jīng)功能紊亂引發(fā)陣發(fā)性肢端缺血，遇冷出現(xiàn)蒼白-青紫-潮紅變化。需避免寒冷刺激，急性發(fā)作時(shí)可使用硝苯地平片、前列地爾注射液等血管擴(kuò)張藥物。
日常注意手足保暖，適當(dāng)食用生姜、紅棗、羊肉等溫補(bǔ)食物，避免吸煙飲酒加重血管收縮，持續(xù)不緩解需排查貧血、糖尿病等潛在疾病。
