月經(jīng)延遲可能由情緒壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
長(zhǎng)期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須用藥干預(yù)。
短期內(nèi)體重下降超過10%可能造成雌激素合成不足,表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)。需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)激素。
甲亢或甲減均可能干擾性激素代謝,通常伴隨心悸、畏寒等癥狀。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平后使用左甲狀腺素或甲巰咪唑治療。
日常保持適度運(yùn)動(dòng),避免過度節(jié)食,月經(jīng)延遲超過3個(gè)月建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。