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冬天手凍了可通過局部保暖、藥物涂抹、物理治療、手術(shù)治療等方式有效治療。凍傷通常由低溫暴露、血液循環(huán)不良、潮濕環(huán)境、基礎(chǔ)疾病等因素引起。

1、局部保暖

脫離低溫環(huán)境后立即用溫水復(fù)溫，水溫保持在38-42攝氏度，避免直接烤火或摩擦患處，可穿戴防風(fēng)手套并加強肢體活動促進(jìn)血液循環(huán)。

2、藥物涂抹

一度凍傷可外用多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)，二度凍傷需聯(lián)合使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，嚴(yán)重者可口服布洛芬緩解疼痛，所有藥物均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

3、物理治療

紅外線照射有助于促進(jìn)組織修復(fù)，超短波治療可改善局部血供，適用于伴有腫脹或愈合緩慢的凍傷創(chuàng)面，需在醫(yī)療機構(gòu)規(guī)范操作。

4、手術(shù)治療

三度以上凍傷出現(xiàn)組織壞死時需行清創(chuàng)術(shù)，嚴(yán)重者可能需皮瓣移植，術(shù)后需配合高壓氧治療改善組織缺氧狀態(tài)。

日常需避免接觸冰冷物體，高蛋白飲食有助于創(chuàng)面修復(fù)，反復(fù)凍傷者應(yīng)排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病，出現(xiàn)水皰或皮膚發(fā)黑需立即就醫(yī)。