白癜風(fēng)患者平時(shí)飲食需注意營養(yǎng)均衡與避免刺激,可適量食用黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物,避免攝入過多維生素C及辛辣刺激性食物。
黑芝麻富含酪氨酸及銅元素,有助于黑色素合成;核桃含不飽和脂肪酸和微量元素,對皮膚修復(fù)有益。
柑橘類水果等富含維生素C的食物可能抑制黑色素生成,建議控制每日攝入量在200毫克以內(nèi)。
動(dòng)物肝臟和貝殼類食物含鋅、銅等元素,可參與酪氨酸酶活化,促進(jìn)色素細(xì)胞功能恢復(fù)。
辣椒、酒精等可能誘發(fā)免疫反應(yīng)加重白斑擴(kuò)散,建議烹飪時(shí)選擇清蒸、燉煮等溫和方式。
保持規(guī)律作息,避免暴曬及精神壓力,定期復(fù)查皮損變化,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合光療或藥物治療。