嗓子啞了可以適量吃雪梨、枇杷、獼猴桃、柚子等水果,也可以遵醫(yī)囑吃西瓜霜含片、金嗓子喉片、銀黃含片、清咽滴丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
雪梨具有潤肺止咳的功效,有助于緩解嗓子干啞癥狀,可榨汁或燉煮后食用。
枇杷含有抗炎成分,能舒緩咽喉黏膜充血,建議去皮去核后直接食用。
獼猴桃富含維生素C,可增強咽喉部免疫力,每日食用1-2個為宜。
柚子具有清熱化痰作用,適合因肺熱導致的聲嘶,避免空腹食用。
含服可緩解急性咽喉炎引起的聲嘶,孕婦慎用。
適用于用嗓過度導致的暫時性失聲,糖尿病患者需注意含糖量。
對細菌性咽炎伴隨的聲音嘶啞有效,可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應。
用于風熱襲肺型聲音嘶啞,服藥期間忌食辛辣刺激食物。
避免食用過熱或過冷的水果刺激咽喉,若聲音嘶啞持續(xù)超過兩周或伴隨呼吸困難需立即就診。