腰很酸痛可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損,表現(xiàn)為局部酸痛和僵硬??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩和適當(dāng)休息緩解癥狀。
隨著年齡增長(zhǎng),腰椎間盤退變或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng),引發(fā)腰痛。通常伴有下肢麻木,需通過(guò)理療或服用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。
腎結(jié)石或腎炎等疾病可能引起放射性腰痛,多伴隨排尿異常。需進(jìn)行超聲檢查確診,可服用坦索羅辛、布洛芬等藥物對(duì)癥治療。
這種自身免疫性疾病會(huì)導(dǎo)致脊柱炎癥和慢性腰痛,晨僵是典型癥狀。需使用柳氮磺吡啶、阿達(dá)木單抗等藥物控制病情發(fā)展。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、避免久坐久站有助于預(yù)防腰痛,癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。