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權(quán)威問(wèn)答

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經(jīng)期可以夠洗澡嗎
病情描述:
經(jīng)期可以夠洗澡嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    經(jīng)期多數(shù)情況下可以洗澡，建議選擇淋浴并注意水溫適宜、避免盆浴。

    1、水溫控制

    使用溫水淋浴有助于緩解痛經(jīng)，水溫過(guò)熱可能加重出血，過(guò)冷易導(dǎo)致受涼。

    2、清潔方式

    優(yōu)先選擇淋浴，避免盆浴或坐浴以減少感染風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)更換衛(wèi)生用品。

    3、時(shí)間控制

    洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，10-15分鐘為宜，防止因體力消耗或悶熱引發(fā)不適。

    4、保暖措施

    洗后立即擦干身體，尤其是腹部和足部，可配合熱敷幫助緩解經(jīng)期不適。

    經(jīng)期保持個(gè)人衛(wèi)生很重要，若出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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