血壓很高可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等原因引起。
減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以下;增加蔬菜水果和全谷物攝入;每周進行中等強度運動;戒煙限酒有助于降低血壓。
常用降壓藥包括氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,根據(jù)個體情況選擇合適的降壓方案。
中醫(yī)認為高血壓與肝陽上亢有關(guān),可采用天麻鉤藤飲等方劑調(diào)理。針灸治療選取太沖、曲池等穴位輔助降壓。
對于難治性高血壓或繼發(fā)性高血壓患者可能需要腎動脈支架植入術(shù)或腎上腺腫瘤切除術(shù)等手術(shù)治療。
高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓,保持規(guī)律作息,避免情緒激動,遵醫(yī)囑規(guī)范治療,必要時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。