避孕有效方法主要有安全期避孕、屏障避孕、藥物避孕、手術(shù)避孕等。
1、安全期避孕：
通過計算女性排卵周期避開易孕期，適合月經(jīng)規(guī)律人群，但失敗率較高。
2、屏障避孕：
使用避孕套、子宮帽等物理阻隔方式，能同時預(yù)防性傳播疾病，需正確使用。
3、藥物避孕：
包括短效避孕藥、緊急避孕藥等，需遵醫(yī)囑使用，可能引起激素水平變化。
4、手術(shù)避孕：
輸卵管結(jié)扎、輸精管結(jié)扎等永久性避孕方式，適合無生育需求人群。
建議根據(jù)個人健康狀況和生育計劃選擇合適方式，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行個性化指導(dǎo)。
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