肚子脹吃一點就飽可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因引起。
進食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物可能導致腹脹,建議調(diào)整飲食習慣,細嚼慢咽,減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入。
精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)功能性消化不良,表現(xiàn)為早飽腹脹,可通過規(guī)律作息、腹部按摩緩解癥狀。
可能與幽門螺桿菌感染或長期用藥有關,常伴上腹隱痛,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物。
腸道敏感性與腦腸軸失調(diào)相關,多伴排便習慣改變,治療可選用匹維溴銨、曲美布汀、雙歧桿菌等調(diào)節(jié)腸道功能。
日常建議少食多餐,避免生冷刺激食物,持續(xù)腹脹需消化科就診排除器質(zhì)性疾病。