胃痙攣可通過(guò)熱敷腹部、調(diào)整飲食、藥物治療、穴位按壓等方式緩解。胃痙攣通常由飲食刺激、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
用溫?zé)崦矸笥谏细共?,溫度不宜過(guò)高避免燙傷,熱敷有助于放松胃部肌肉緩解痙攣,適合受涼或輕度痙攣時(shí)使用。
暫停食用辛辣、生冷等刺激性食物,選擇米湯、粥類(lèi)等溫軟流食,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān),避免暴飲暴食誘發(fā)痙攣。
胃痙攣可能與胃酸過(guò)多、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹絞痛、惡心等癥狀??勺襻t(yī)囑使用山莨菪堿片、鋁碳酸鎂咀嚼片、匹維溴銨片等解痙藥物。
按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里等穴位可輔助緩解痙攣,配合深呼吸放松效果更佳,但需注意力度適中避免皮下淤血。
反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔血、黑便等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日常需規(guī)律進(jìn)食并保持情緒穩(wěn)定。