胃酸過多噯氣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、生活方式干預(yù)、病因治療等方式緩解。胃酸過多噯氣通常由飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免暴飲暴食,減少辛辣刺激、高脂高糖食物攝入,選擇清淡易消化食物,少量多餐有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。
質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁、胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂可抑制胃酸分泌或中和胃酸,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
戒煙限酒,避免餐后立即平臥,睡眠時(shí)抬高床頭,控制體重,減少腹壓增高因素。
胃食管反流可能與食管下括約肌松弛、胃排空延遲有關(guān),通常表現(xiàn)為反酸燒心;胃炎胃潰瘍可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹痛。需針對具體病因進(jìn)行相應(yīng)治療。
日??蛇m量食用蘇打餅干、堿水面等堿性食物中和胃酸,避免濃茶咖啡等刺激性飲品,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。