貧血的癥狀主要包括乏力、頭暈、面色蒼白、心悸等表現(xiàn),按嚴(yán)重程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期三個階段。
輕度貧血可能出現(xiàn)疲勞、注意力不集中、手腳發(fā)涼等癥狀,與血紅蛋白攜氧能力下降有關(guān)。
中度貧血常伴隨活動后氣短、耳鳴、食欲減退,機(jī)體代償性加快心率以彌補(bǔ)供氧不足。
嚴(yán)重貧血可導(dǎo)致靜息狀態(tài)呼吸困難、胸痛、下肢水腫,甚至出現(xiàn)意識模糊等缺氧表現(xiàn)。
缺鐵性貧血可能伴隨匙狀甲、口角炎,溶血性貧血可見黃疸,巨幼細(xì)胞貧血會出現(xiàn)舌炎和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
建議貧血患者保持均衡飲食,適當(dāng)增加紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物攝入,避免劇烈運(yùn)動,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查病因。