權(quán)威問(wèn)答
出汗時(shí)體溫下降可能與體溫調(diào)節(jié)異常、低血糖、甲狀腺功能減退、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整衣物、藥物治療、病因干預(yù)等方式改善。
劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境導(dǎo)致出汗過(guò)多，汗液蒸發(fā)帶走體表熱量引發(fā)短暫體溫下降。建議及時(shí)擦干汗液并更換干燥衣物，避免直吹冷風(fēng)，可飲用含鈉鉀的淡鹽水。
血糖水平過(guò)低會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮引發(fā)冷汗，伴隨心慌、手抖等癥狀。需立即進(jìn)食含糖食物如糖果或果汁，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素等藥物。
甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致代謝率降低，表現(xiàn)為怕冷、多汗且體溫偏低。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等替代治療藥物。
更年期或焦慮癥患者可能出現(xiàn)出汗伴體溫波動(dòng)，與血管舒縮失調(diào)有關(guān)?？蓢L試冥想放松訓(xùn)練，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素B1等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能藥物。
日常注意避免過(guò)度疲勞，出汗后及時(shí)保暖，定期監(jiān)測(cè)體溫變化，若伴隨持續(xù)頭暈、乏力等癥狀需盡早就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
