精品区一区二,久久国产精品免费集团

怎么緩解老年便秘的癥狀該

女，70歲

病情描述:

怎么緩解老年便秘的癥狀該

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

郭朝陽副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

老年便秘可通過飲食調(diào)整、運動促進、藥物輔助、習(xí)慣培養(yǎng)等方式緩解。老年便秘通常由膳食纖維不足、活動減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起。
1、飲食調(diào)整
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，如燕麥、芹菜、火龍果，有助于促進腸道蠕動。每日飲水量應(yīng)達到1500毫升以上。
2、運動促進
進行適度的有氧運動如散步、太極拳，每天堅持30分鐘，幫助增強腹肌力量和腸道蠕動功能。臥床老人可進行腹部按摩。
3、藥物輔助
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等緩瀉藥物。避免長期使用刺激性瀉藥。
4、習(xí)慣培養(yǎng)
建立定時排便習(xí)慣，選擇餐后30分鐘內(nèi)如廁。排便時保持正確姿勢，必要時可使用腳凳抬高雙膝。
建議老年人保持規(guī)律作息，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)，排除器質(zhì)性疾病可能。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

腎結(jié)核究竟傳染嗎？醫(yī)生建議：注意做好防護

腎結(jié)核是一種慢性傳染類疾病，但是由于傳播途徑有限，所以只要做好合理的防護措施，是不會因為普通接觸導(dǎo)致傳染的。腎結(jié)核是因為腹部結(jié)核細菌，由肺部經(jīng)過血液傳播，到腎臟器官的，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)血尿等癥狀，并且常常伴有食欲不振、身體乏力等情況。這個時候，就需要及時就醫(yī)檢查，以免病情嚴重，影響到泌尿系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)。

53273次瀏覽

腎結(jié)核有什么癥狀？專家科普的到位了！

腎結(jié)核是一種成年人多見有腎臟疾病，會給患者的健康帶來很大的危害，腎結(jié)核常見的癥狀是尿頻、尿急或尿痛。有時在晚期或比較嚴重時有血尿。但是，這種癥狀與一些泌尿系感染癥狀類似。如果出現(xiàn)這種癥狀，到醫(yī)院檢查血、尿，確認尿內(nèi)有感染，但這種感染用常用的消炎藥，或抗生素治療效果差。

63549次瀏覽

什么是輸卵管結(jié)核？很多患者都不了解

輸卵管結(jié)核是一種由結(jié)核桿菌所引起的女性生殖器中的輸卵管出現(xiàn)的炎癥疾病，大多發(fā)作在20~40歲左右的女性身上。當其發(fā)作的時候可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)以及不孕不育等癥狀，目前治療該疾病的方法主要為抗結(jié)核藥物療法以及手術(shù)療法。一般建議病情嚴重的患者選擇手術(shù)療法。

62464次瀏覽

子宮內(nèi)膜結(jié)核有什么癥狀

子宮內(nèi)膜結(jié)核是一種嚴重的疾病，很多的人忽視了子宮內(nèi)膜結(jié)核的存在，人們要注意了解子宮內(nèi)膜結(jié)核的治療方法。避免使得子宮內(nèi)膜結(jié)核的危害更。因此，專家強調(diào)，預(yù)防子宮內(nèi)膜結(jié)核發(fā)生是首要的任務(wù)，子

54430次瀏覽