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孩子打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍背排氣、適度喂溫水、分散注意力等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣引起，多與進(jìn)食過快、吸入冷空氣、胃部受涼、神經(jīng)興奮性增高等因素有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

建議家長(zhǎng)在喂奶時(shí)將孩子頭部抬高呈45度角，避免平躺進(jìn)食。哺乳后豎抱15-20分鐘，幫助氣體自然排出，減少膈肌刺激。

2、拍背排氣

家長(zhǎng)需用空心掌輕拍孩子背部，從腰部向頸部方向進(jìn)行，促進(jìn)胃內(nèi)空氣排出。注意力度輕柔，每次持續(xù)3-5分鐘。

3、適度喂溫水

可少量喂食37℃左右溫水，每次5-10毫升。溫水能舒緩膈肌痙攣，但需避免過量導(dǎo)致嗆咳。

4、分散注意力

用玩具或輕柔音樂轉(zhuǎn)移孩子注意力，降低神經(jīng)興奮性。持續(xù)打嗝超過1小時(shí)或伴隨嘔吐時(shí)需就醫(yī)。

日常注意喂養(yǎng)時(shí)保持環(huán)境安靜，避免孩子哭鬧時(shí)進(jìn)食，喂奶后及時(shí)拍嗝。若反復(fù)發(fā)作可咨詢醫(yī)生是否需使用解痙藥物。