胃疼伴隨打嗝可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、物理緩解、藥物治療及病因排查等方式改善,通常與飲食刺激、胃腸功能紊亂、胃炎或胃食管反流等因素相關(guān)。
避免暴飲暴食及辛辣油膩食物,減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料的攝入,規(guī)律進(jìn)食有助于減輕胃部刺激。
餐后適度散步或熱敷上腹部,按摩中脘穴可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解打嗝和脹氣癥狀。
胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂、促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮、抑酸藥雷貝拉唑等可遵醫(yī)囑使用,需結(jié)合具體病因選擇。
反復(fù)發(fā)作需排查慢性胃炎、胃潰瘍或胃食管反流病,胃鏡檢查可明確診斷,針對(duì)性治療原發(fā)病。
日常注意保持情緒穩(wěn)定,避免空腹飲用咖啡或濃茶,若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或加重應(yīng)及時(shí)消化科就診。