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甲減特別怕冷怎么治療

女，21歲

病情描述:

甲減特別怕冷怎么治療

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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畢葉副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

甲狀腺功能減退導(dǎo)致的怕冷可通過(guò)左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療，結(jié)合飲食調(diào)整、保暖措施、適度運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)等方式改善。
1、藥物治療
左甲狀腺素鈉可補(bǔ)充甲狀腺激素，改善代謝減緩引起的怕冷；甲狀腺片含動(dòng)物甲狀腺提取物，需監(jiān)測(cè)激素水平；益康膠囊為中成藥，有助于調(diào)節(jié)免疫功能。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
2、飲食調(diào)整
適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，補(bǔ)充富含硒元素的海產(chǎn)品，避免大量生食十字花科蔬菜。碘鹽攝入需根據(jù)甲狀腺抗體情況調(diào)整，合并橋本甲狀腺炎者需限制高碘食物。
3、保暖措施
分層穿衣保持核心體溫，重點(diǎn)保護(hù)頸部、手腳末梢。室溫維持在20-24攝氏度，使用暖水袋時(shí)避免低溫燙傷。冬季外出佩戴圍巾手套。
4、運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)
每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)心率變化。每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺功能，及時(shí)調(diào)整治療方案。
日?？墒秤门Ｈ?、南瓜、牡蠣等富含鐵鋅元素的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間饑餓狀態(tài)。出現(xiàn)心悸、多汗等藥物過(guò)量癥狀需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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