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同房時(shí)間短可通過行為訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。該現(xiàn)象可能由心理壓力、龜頭敏感、慢性前列腺炎、陰莖背神經(jīng)敏感等因素引起。

1、行為訓(xùn)練

通過停動(dòng)法或擠壓法延長射精潛伏期，伴侶共同參與訓(xùn)練有助于降低敏感度，無須醫(yī)療介入。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮或抑郁情緒可能導(dǎo)致早泄，認(rèn)知行為療法可緩解心理壓力，必要時(shí)需心理科醫(yī)師介入。

3、藥物治療

慢性前列腺炎可能引發(fā)繼發(fā)性早泄，可遵醫(yī)囑使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑，或局部涂抹利多卡因凝膠降低敏感度。

4、手術(shù)干預(yù)

陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于頑固性早泄，需由泌尿外科評(píng)估手術(shù)指征，術(shù)后可能存在感覺減退風(fēng)險(xiǎn)。

建議避免過度關(guān)注時(shí)長問題，伴侶間加強(qiáng)溝通，日常可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，嚴(yán)重者需至男科或泌尿外科就診。