權(quán)威問(wèn)答
男性腎虛的癥狀主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、性功能減退、夜尿增多、耳鳴頭暈等，通常按早期表現(xiàn)→進(jìn)展期→終末期排列。
腎虛早期常見(jiàn)腰部和膝蓋無(wú)力酸痛，可能伴隨輕微疲勞感，與長(zhǎng)期勞累或久坐有關(guān)，可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)如八段錦改善。
進(jìn)展期出現(xiàn)勃起障礙、早泄或性欲降低，多因腎精不足，需避免過(guò)度房勞，可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥。
腎氣不固導(dǎo)致夜間排尿超過(guò)2次，可能伴隨尿頻尿急，需限制晚間飲水，嚴(yán)重時(shí)需排查前列腺疾病或糖尿病。
終末期可見(jiàn)持續(xù)性耳鳴、眩暈健忘，與腎精虧虛相關(guān)，可配合六味地黃丸調(diào)理，合并高血壓需及時(shí)就醫(yī)。
日常需避免熬夜及過(guò)度勞累，適量食用黑芝麻、山藥等補(bǔ)腎食物，癥狀持續(xù)加重建議至中醫(yī)科或泌尿外科就診。
