房事后腰疼可能由肌肉疲勞、姿勢不當(dāng)、泌尿系統(tǒng)感染、腰椎病變等原因引起,可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物干預(yù)、專科診療等方式緩解。
性生活時腰部肌肉過度收縮可能導(dǎo)致乳酸堆積,表現(xiàn)為酸脹疼痛。建議24小時內(nèi)局部熱敷,避免劇烈運動,通常1-3天自行緩解。
長時間保持非常規(guī)體位可能造成腰椎韌帶拉傷。急性期可采用仰臥位腰部墊枕,配合低頻脈沖理療儀緩解肌肉痙攣。
可能與細(xì)菌逆行感染有關(guān),常伴尿頻尿急癥狀??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、三金片、熱淋清顆粒等藥物,治療期間需禁止性生活。
腰椎間盤突出患者易因體位改變誘發(fā)疼痛,可能放射至下肢。需通過腰椎MRI確診,急性期可服用塞來昔布膠囊配合牽引治療。
日常應(yīng)注意性生活后及時補充水分,保持會陰清潔,避免立即沖涼。反復(fù)發(fā)作或伴隨血尿、發(fā)熱需及時就診泌尿外科或骨科。