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孕期肛裂出血可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、手術(shù)治療等方式緩解。肛裂通常由便秘、激素變化、肛門壓力增加、感染等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維和水分?jǐn)z入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對肛門的刺激。孕期可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性飲食。

2、溫水坐浴

每日溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右，每次10-15分鐘，注意保持會(huì)陰部清潔干燥。

3、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、鹽酸利多卡因凝膠、硝酸甘油軟膏等藥物緩解疼痛和促進(jìn)裂口愈合。禁止自行使用含激素或強(qiáng)刺激性成分的外用藥。

4、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作的慢性肛裂，必要時(shí)可選擇肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)或肛裂切除術(shù)。孕期手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，通常建議產(chǎn)后進(jìn)行。

建議孕婦保持規(guī)律作息，避免久坐久站，排便時(shí)不要過度用力。如出血持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診。