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腎虛氣血不足的癥狀主要有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、面色蒼白等。這些癥狀按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進展期和終末期。

1、腰膝酸軟

早期常見腰部及膝關(guān)節(jié)酸軟無力，可能伴隨輕微疼痛，活動后加重。腎主骨生髓，腎虛會導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)?？勺襻t(yī)囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。

2、頭暈耳鳴

進展期出現(xiàn)持續(xù)性頭暈?zāi)垦?，耳鳴如蟬鳴，聽力可能減退。氣血不能上榮頭面所致。建議服用歸脾丸、生脈飲、黃芪精等補益氣血的藥物。

3、神疲乏力

表現(xiàn)為精神萎靡、容易疲勞，輕微活動即感勞累。氣血虧虛導(dǎo)致機體失于濡養(yǎng)?？煽紤]使用十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸、復(fù)方阿膠漿等中成藥。

4、面色蒼白

終末期可見面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，皮膚干燥。氣血不足使肌膚失于潤養(yǎng)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍顆粒、當(dāng)歸補血口服液、烏雞白鳳丸等藥物。

日?？蛇m量食用黑芝麻、枸杞、紅棗、山藥等補益食材，避免過度勞累，保證充足睡眠，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)。