害怕得艾滋病可通過心理咨詢、認知行為療法、暴露預防用藥、定期檢測等方式干預??謶智榫w可能由認知偏差、高危行為經歷、信息過載、強迫傾向等因素引起。
通過專業(yè)心理疏導糾正對艾滋病的錯誤認知,采用接納承諾療法緩解焦慮,建議選擇傳染病??漆t(yī)院心理門診。
系統(tǒng)脫敏訓練幫助消除病態(tài)恐懼,可配合放松訓練改善軀體化反應,需在心理治療師指導下進行。
存在明確高危暴露者可考慮使用替諾福韋、恩曲他濱、拉替拉韋等阻斷藥物,須在72小時內啟動并完成28天療程。
通過HIV抗體抗原聯合檢測排除感染可能,窗口期后復查可有效緩解焦慮,建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構檢測。
保持安全性行為、避免共用注射器等預防措施可減少焦慮源,適度運動有助于緩解緊張情緒,持續(xù)過度恐懼建議尋求精神科專業(yè)評估。